Kupując strój jeździecki nie można zapomnieć o wyposażeniu się również w najistotniejsze przybory. Zarówno podczas poskramiania konia, jazdy rekreacyjnej czy w trakcie turniejów, nieodzowne będzie użycie palcatów i batów jeździeckich. Baty oraz palcaty – rodzaje Wyróżnia się kilka kategorii batów jeździeckich: powożeniowe, ujeżdzeniowe, baty do lonżowania oraz naturalnie palcaty skokowe. Na ogół wykorzystuje się: – […]
Rekreacja, sport, hobby
Wyprawa w Himalaje – co oferuje to trudne pasmo górskie?
Łańcuch Himalajów wspólnie ze zlokalizowanym w sąsiedztwie pasmem Karakorum to góry po prostu legendarne. Wpływa na to mnóstwo elementów – w głównej mierze fakt, iż są to najwyższe pasma górskie naszej planety i to oczywiście w tym miejscu znajdują się wszystkie ośmiotysięczne szczyty. Należy nadmienić też o ekstremalnej trudności niektórych szczytów oraz tym, iż to […]
Co to jest handicap?
Handicap to termin, który na stałe zagościł w społeczności bukmacherskiej. Ten rodzaj zakładu cieszy się dość sporą popularnością wśród graczy. Na czym jednak polega handicap? Gdzie leżą różnice w porównywaniu handicapu europejskiego z azjatyckim? W jakich dyscyplinach zakłady na handicap występują najczęściej? Co to jest handicap? Tłumacząc z języka angielskiego handicap jest przywilejem lub uprzywilejowaniem […]
Jakie mięśnie pracują podczas jazdy konnej?
Jazda konna to sport, który rozwija różne partii mięśni, pozwala wymodelować figurę, wyprostować sylwetkę oraz zrzucić zbędne kilogramy. Jakie mięśnie pracują podczas jazdy konnej? Wyjaśniamy to w artykule. Jazda konna – jakie mięśnie pracują? Podczas jazdy konnej pracuje całe ciało jeźdźca – zarówno górne, jak i dolne partie. Największy wysiłek wykonują jednak: uda, łydki, pośladki, […]
Upadek z konia
Upadek z konia prędzej czy później przytrafi się niemal każdemu jeźdźcowi, niezależnie od tego, jak duże ma umiejętności – wystarczy, że jego koń przestraszy się czegoś lub zacznie uciekać. Co w takiej sytuacji zrobić? Jak zminimalizować ryzyko upadku z konia? Jak przezwyciężyć lęk, jeśli upadek nam się przydarzy? Jak uniknąć upadku z konia? Podkreślmy: zawsze, […]
Jakie buty do jazdy konnej wybrać?
Jazda konna z każdym rokiem zyskuje na popularności. Rzecz jasna nie może to zadziwiać – szczególnie, jeśli weźmie się pod uwagę liczne atuty tej dyscypliny sportu. Główne z nich to: poprawienie kondycji, rozwój wszystkich partii mięśniowych, a także ćwiczenie dobrej postury. Ponadto ma zbawiennie wpływa na samopoczucie: sprzyja zacieśnianiu bliskich relacji, zwiększa poczucie odpowiedzialności i […]
Jak nauczyć się jeździć konno? Podstawy dla początkujących
Jak nauczyć się jeździć konno? Przedstawiamy użyteczne wskazówki dla osób, które planują rozpocząć treningi. Ile powinna trwać pierwsza lekcja, z jaką częstotliwością kontynuować naukę i czy konieczny będzie instruktor? Jak jeździć konno? Podstawy przed pierwszą lekcją Nie dla najmłodszych – eksperci zalecają, by naukę jazdy konnej rozpocząć najwcześniej od siódmego-ósmego roku życia. Młodszych fanów koni […]
Budowa ogłowia dla konia – najważniejsze informacje
By koń był posłuszny i pozwolił się poprowadzić, powinien mieć założone ogłowie. Jest to kluczowy moduł końskiego rzędunakładany na głowę konia. Można powiedzieć, iż ogłowie stanowi główną drogę komunikacji pomiędzy jeźdźcem a zwierzęciem. Budowa ogłowia Na pierwszy rzut oka dla osoby nie zafascynowanej jazdą konną ogłowie przypomina poplątany kłębek skórzanych rzemieni. Jest to jednak stosunkowo […]
Wyprawy w góry – trekkingi w Andach i Himalajach z przewodnikiem
Kochasz kop adrenaliny oraz ekstremalne dyscypliny sportu? Jeśli jesteś aktywnym podróżnikiem ceniącym solidnie opracowane i bezpieczne wycieczki pod opieką wykwalifikowanych przewodników, sprawdź wyprawy w góry organizowane przez Exploruj.pl! Wyprawy w góry – trekkingi w ciekawej odsłonie Przygotowujemy wyprawy, których celem są łańcuchy górskie nieomal wszystkich kontynentów. Oferta skierowana jest do pasjonatów turystyki górskiej, tak firm, […]
Obozy tenisowe
Wakacje to czas, który można spędzić w salonie, oglądając wszystkie filmy. Możesz również spędzić je w sposób aktywny. Ciekawą opcją spędzenia wolnego czasu jest wyjazd na tenisowy obóz. Obóz tenisowy – atrakcje W czasie obozu tenisowego możemy wybrać podstawowy lub intensywny kurs nauki tego sportu. Najczęściej zajęcia odbywają się czteroosobowych grupach po 2 godziny treningu […]