Określanie dziennej aktywności liczbą przebytych kroków stało się popularne za sprawą smartfonów, opasek i smartwatchy. Każde takie urządzenie jest wyposażone w funkcję liczenia kroków, więc monitorować je może każda osoba z telefonem w kieszeni. Ile kroków dziennie powinniśmy zrobić, aby schudnąć lub poprawić swoją kondycję? Ile kroków w ciągu dnia robi przeciętny człowiek? Odpowiedzi na […]
Każde małżeństwo może przechodzić najróżniejsze kryzysy. Całe szczęście aktualnie można się z nimi uporać wyjątkowo sprawnie. Idealnym wyjściem okazuje się być terapia małżeńska prowadzona przez wykwalifikowanego i doświadczonego psychoterapeutę. Terapia małżeńska – w jakich trudnościach jest skuteczna? Do terapeuty udają się pary zmagające się z bardzo różnymi trudnościami. Terapeuta pomaga przezwyciężyć kryzysy związane z niewiernością […]
Zwyrodnienie plamki żółtej, czyli AMD, to wada wzroku, która rozwija się u osób w starszym wieku i zdecydowanie wpływa negatywnie na jakość widzenia. Dzisiaj wyspecjalizowane kliniki oferują pomoc w korekcji tej niedyspozycji. Zabieg AMD staje się środkiem umożliwiającym powrót do dawnego komfortu życia. Leczenie starczego zwyrodnienia plamki żółtej – czy jest wykonalne? Plamka żółta to […]
Keratoconus, zwany potocznie stożkiem rogówki, to dolegliwość, która w dużym stopniu ogranicza codzienną aktywność – obniża jakość widzenia oraz może być powodem kolejnych schorzeń oczu. Współczesne kliniki okulistyczne potrafią na szczęście zaradzić tym problemom. Jak zatem powinno przebiegać leczenie stożka rogówki? Korekta stożka rogówki – jak objawia się ta choroba? Rogówka to transparentna część oka, […]
Dostęp do przeróżnych zawodów, możliwość uprawiania sportu bez szkieł kontaktowych oraz komfort na co dzień – to jedynie kilka z powodów, które przekonują nas do przeprowadzenia korekty laserowej wzroku. Popularność tej metody w ostatnich latach bezustannie wzrasta, na co wpływ ma na pewno doskonalsza technologia (i wynikająca z niej redukcja cen leczenia) oraz niesłychanie niskie […]
Czym jest niedowidzenie (amblyopia)? Jest jednoocznym (rzadko obuocznym) obniżeniem ostrości wzroku, mimo optymalnej korekcji i przy braku zmian patologicznych w gałce ocznej i drodze wzrokowej. Jakie są przyczyny niedowidzenia? Niedowidzenie wywołane zezem Może rozwinąć się w odchylonym oku u pacjenta zezującego na skutek długotrwałego tłumienia. Wrażenia z oka prowadzącego (nie zezującego) dominują nad wrażeniami pochodzącymi […]
Endometrioza to choroba diagnozowana obecnie u co 10. kobiety na świecie. Według aktualnych danych, u połowy pacjentek leczących się z powodu niepłodności podejrzewa się lub rozpoznaje to schorzenie. Czym dokładnie jest endometrioza, jak się ją wykrywa i leczy? Wyjaśniamy w artykule. Endometrioza – co to jest? Endometrioza (gruczolistość macicy lub wędrująca śluzówka macicy) to przewlekła […]
Z kwaszonek korzysta się w słowiańskiej kuchni od stuleci. Od paru lat jednakże raz za razem wspomina się też ogromne własności zdrowotne soków z kwaszonych warzyw, zwłaszcza z buraków i kapusty. To w zasadzie tzw. superfood, który dzisiaj często spotykany jest na półkach marketów w sekcjach z żywnością eko. Sok z kiszonej kapusty – duże […]
Rehabilitacja sportowa to trudna dziedzina fizjoterapii. Sportowcy bardzo długo przygotowują się do konkretnych wydarzeń sportowych, specjaliści dbający o ich zdrowie często pracują więc pod presją czasu. Brak szczytowej formy podczas kluczowej imprezy oznacza dla zawodowego sportowca duże straty, a czasem nawet utratę jedynej okazji w życiu na wymarzony tytuł. Dlatego rehabilitacja w sporcie musi być […]
Korekta wzroku laserem to współcześnie standardowa metoda korekcji dalekowzroczności, krótkowzroczności, presbiopii czy astygmatyzmu, jednakże mało osób ma świadomość, iż zabiegi te są realizowane przy pomocy rozmaitych technik. Metoda FemtoLASIK – bezbolesna, bezpieczna i bezinwazyjna metoda korekcji wzroku FemtoLASIK (nierzadko nazywany także All-Laser-LASIK) to bardzo bezpieczna, bezinwazyjna, a jednocześnie, a zarazem bezbolesna technika korekcji takich wad […]